-43.7℃ 大兴安岭阿木尔林业局迎今冬以来最低温******
中新网大兴安岭1月17日电 (王力 记者 王妮娜)1月17日8时，据漠河市气象局监测显示 ，大兴安岭地区阿木尔林业局受冷空气影响迎来-43.7℃最低温，室外滴水成冰 。
阿木尔林业局17日迎来-43.7℃最低温 。 王力 摄当日8时多 ，阿木尔林业局气温达到极低，寒气裹着树木，远山在寒气中若隐若现。清晨清扫街道的环卫工在室外待一小会儿 ，帽子 、头发上就结满了冰霜。
阿木尔林业局物业公司集中保供热 。 王力 摄在这样极寒 的天气中 ，阿木尔林业局物业公司集中保供热，一个车间三台锅炉全部投入运转 ，一网出水温度达到接近90℃。因为锅炉本体高位运行，司炉工 、值机员勤检查供暖附属设备 ，按时记录运行数据 ，并成立了供暖 、供水两个抢修小组 ，及时处置用户不热 、暖气漏水 、自来水管被冻 ，让当地居民家中“热乎乎” 。(完)
春节假期养肺补心 是重点****** 文/羊城晚报记者 张华 通讯员 李朝 春节前夕 ，广东省名中医 、广东省第二中医院针灸科主任医师范德辉告诉广大读者，“阳康”后重点 是恢复肺气 ，趁着假期可以补养心气 。 刺激肺经 ，恢复肺气 新冠对肺脏 的伤害 是比较大的，所以在恢复期内一定要注意肺脏的养护。如何养护肺脏 ？范德辉指出 ，可以通过对肺经 的刺激帮助排邪，养护正气 。 “首先 ，肺经在胸前上方有两个穴位——中府与云门。这两个穴位不仅位置靠近肺部 ，而且还是肺经上 的穴位 。艾灸这两个穴位可以帮我们补充肺中的阳气，增强肺脏驱赶邪气 的能力。”范德辉说 。 其次，另一个重要 的地方肺俞穴位 。肺俞虽然不在肺经上，但也是保养肺脏 的一个重要穴位，它是肺脏 的专属保健穴，即出现任何肺系疾患，都可以通过按摩或艾灸肺俞来帮助解决。范德辉认为 ，首选艾灸的方式来刺激肺俞穴位 。也可以选用贴“三九贴”的方法，利用药物 的渗透来刺激这个穴位 。 气阴两虚 ，注意补养心气 心与肺同在胸腔，二者位置接近，也可相互影响。中医认为，心脏 的功能第一点 是藏神明，心脏统管全身 的精神 、意识和思维活动。所以心气弱的人除了心慌气短之外，往往还会伴有精神不佳、思维不够灵活、睡眠不好等问题。 人体发热后一般气阴两虚 ，可用人参 、黄芪、五指毛桃、西洋参、虫草之类炖鸡或者瘦肉，益气养阴 ，补充体力 。范德辉介绍：“养心气比较好 的药物有参类 ，如西洋参、人参等。西洋参药性微寒，服用不易上火。人参可大补元气，必定能补益到心气 。当食用人参时 ，可以配合一些养心阴的麦冬、敛心液 的五味子，组成经典 的生脉饮，以益气生津，敛阴止汗。” 另外，专家还建议 ，多晒太阳。“每天上午或者下午晒太阳不少于半小时 ，吸纳自然界清阳之气。同时注意保暖 ，尤其要注意胸口部位保暖 ，防止寒气再次伤及心脏阳气和肺气。” 脾胃弱，兼顾运化脾胃 味觉减退 、食欲不佳、腹泻等症状，说明新冠也会对脾胃造成一定的影响 。如何补脾？范德辉认为 ，除了对足太阴脾经进行拍打、按摩以及足三里 的环转揉按之外 ，还有食疗和运动的方法 。 食疗——健脾祛湿汤 。“选用山药 、茯苓 、莲子、芡实这四种食材加上猪肚来煲汤健脾祛湿。”范德辉还指出 ，“新冠的病人，大多数湿象会比较重 ，建议选用参苓白术散，它在健脾 的同时，还可以达到祛湿 的效果。” 运动锻炼——八段锦。许多人在“阳康”后便迫不及待地想做一些运动来恢复身体机能，而专家建议 ，不要进行剧烈运动。这时 ，可以选择更为平和 的运动——八段锦，以疏通经脉 、协调五脏六腑。 一分快三赚钱平台推荐地图 |
